Ο Μάνος Σμυρνάκης από τη Θεσσαλονίκη, είναι ο φετινός επιστημονικά υπεύθυνος του προγράμματος αθλητικής Διατροφής της Life Academy. Του κάναμε 5 ερωτήσεις σχετικά με το σεμινάριο για να τον γνωρίσει καλύτερα το κοινό μας. 1: Ποιο είναι το θρεπτικό συστατικό …
Τα κίνητρα είναι οι ψυχολογικές δυνάμεις που ωθούν στη συνέχιση της προσπάθειας για την επίτευξη ενός στόχου ανεξάρτητα από την άμεση επιτυχία αυτής της προσπάθειας. Η εστίαση εδώ είναι διττή: αφορά τόσο τον στόχο, όσο και την ορμή- δύναμη που …
Για την ευέλικτη παρακολούθηση και τη φιλική προς τον χρήστη πλατφόρμα e-learning Για την έμπειρη και άρτια καταρτισμένη ομάδα επιστημόνων – εκπαιδευτών Γιατί γίνομαι μέλος μιας δυναμικής και εξελισσόμενης κοινότητας, της κοινότητας της Life Academy Γιατί βλέπω στην πράξη πώς …
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μία λειτουργική διαταραχή του εντέρου που ταλαιπωρεί καθημερινά πολλούς ασθενείς, οι οποίοι βιώνουν επαναλαμβανόμενο κοιλιακό πόνο, που σχετίζεται με την αφόδευση ή με αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου. Τα δυσάρεστα συμπτώματα, όπως η δυσκοιλιότητα, …
Η μεγάλη επιρροή της ποιότητας της διατροφής του ανθρώπου στην αθλητική απόδοση/επίδοση, αλλά και τη σύσταση του σώματος, χαίρει κοινής αποδοχής και αναγνώρισης. Αυτά αποτελούν ίσως και τα πιο άμεσα μετρήσιμα αποτελέσματα της διατροφικής υποστήριξης των αθλητών. Ο ρόλος όμως, …
Η εξέλιξη της τεχνολογίας και οι νέες καταστάσεις που βιώνουμε όλοι μας τα τελευταία δύο χρόνια, εξαιτίας της πανδημίας, έχει φέρει την τηλεργασία και γενικά την εργασία από τον χώρο μας, όχι μόνο ως μία αναπόφευκτη ανάγκη, αλλά και ως …
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, ήρθε η ώρα να μάθουμε περισσότερες λεπτομέρειες για την Χρόνια Νεφρική Νόσο, καθώς και τον σπουδαίο ρόλο της διατροφής στην φροντίδα της νεφρικής λειτουργίας του Οργανισμού, καθώς και στην θεραπευτική διαδικασία. Η Χρόνια Νεφρική …
Η μητρότητα είναι μια μεταμορφωτική εμπειρία ζωής , η οποία έρχεται και επηρεάζει κάθε τομέα στη ζωή της νέας μητέρας και κατ’ επέκταση όλης της οικογένειας. Συνοδεύεται από ακραία συναισθήματα, πολλές φορές αντίθετα μεταξύ τους, αλλά όλα το ίδιο δυνατά …
Αν είναι η πρώτη φορά που έρχεστε σε επαφή με το Body Intelligence (BQ)- Σωματική Νοημοσύνη, ίσως αναρωτιέστε πόσα είδη νοημοσύνης υπάρχουν. Ο πρώτος που εισήγαγε τον όρο «πολλαπλή νοημοσύνη» το 1983 ήταν ο ψυχολόγος Howard Gardner στο βιβλίο του …
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα περισσότερα νέα περιστατικά καρκίνων αφορούν στον καρκίνο του μαστού, τον καρκίνο του πνεύμονα, τον κολορθικό καρκίνο και τον καρκίνο του προστάτη. Μάλιστα, μέχρι το 2040 , τα νέα περιστατικά καρκίνου αναμένονται να …
© 2024 ΤΟΥΜΠΗ ΜΑΡΙΑ – All Rights Reserved
