Κλαίρη Μπένου
Η Κλαίρη Μπένου είναι μέλος της Εθνικής Ομάδας Ξιφασκίας, 12 φορές Πανελλήνια πρωταθλήτρια και πτυχιούχος προπονήτρια. Ολοκλήρωσε με επθτυχία το Μεταπτυχιακό πρόγραμμα Applied sports and Exercise Nutrition του Oxford Brookes University, κάνοντας μετέπειτα πρακτική άσκηση στις ακαδημίες ποδοσφαίρου της ΑΕΚ. Έκτοτε αναλαμβάνει πολλά περιστατικά αθλητών διαφορών αθληματων αλλά και αθλούμενων που θέλουν να βελτιώσουν την Αθλητική τους απόδοση βάση μιας σωστής διατροφής.
Αθλητική διατροφή: Πώς θα βοηθήσω τον διαιτώμενό μου να αυξήσει την μυϊκή του μάζα.
Ημερομηνία διεξαγωγής: 29.3.2025 και ώρα 10-11:30 π.μ. Σε αυτό το σεμινάριο, η αθλητική διαιτολόγος Κλαίρη Μπένου θα μας παρουσιάσει τρόπους για να βοηθήσουμε ένα διαιτώμενο...