Σύγχρονες Εφαρμογές Αθλητικής Διατροφής – 5ος Κύκλος

Super Early Bird price 149 euro –  μέχρι 31.8.25

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Η εξειδικευμένη γνώση στην Αθλητική Διατροφή αποτελεί βασικό εργαλείο για κάθε επαγγελματία που επιθυμεί να υποστηρίξει ουσιαστικά την αθλητική απόδοση, την πρόληψη τραυματισμών και τη βέλτιστη αποκατάσταση. Από τη σωστή κατανομή μακροθρεπτικών συστατικών, την επάρκεια μικροθρεπτικών, την ενυδάτωση και τη χρήση συμπληρωμάτων, μέχρι τη διαχείριση της διατροφής κατά τη διάρκεια τραυματισμών ή αγωνιστικών ταξιδιών — η αθλητική διατροφή καλύπτει ένα ευρύ και απαιτητικό φάσμα.

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα επιμόρφωσης έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει ολοκληρωμένη θεωρητική και πρακτική γνώση σε όσους επιθυμούν να υποστηρίξουν αθλητές και ασκούμενους κάθε επιπέδου. Εστιάζει σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές που αφορούν τη φυσιολογία της άσκησης, τις ενεργειακές ανάγκες, τα διατροφικά πρωτόκολλα, την αξιολόγηση της σύστασης σώματος, τον διατροφικό συγχρονισμό με τις φάσεις της προπόνησης, καθώς και τη χρήση και αξιολόγηση των συμπληρωμάτων διατροφής.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται σε ειδικές κατηγορίες αθλητών (γυναίκες, έφηβοι, φυτοφάγοι, αθλητές κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού) αλλά και σε ρεαλιστικές πρακτικές εφαρμογές, μέσα από case studies που αναδεικνύουν τις ανάγκες διαφορετικών τύπων αθλητών (αντοχής, δύναμης, ομαδικών αθλημάτων κ.ά.).

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Η εκπαίδευση απευθύνεται σε Επαγγελματίες Υγείας & Αθλητικής Επιστήμης, καθώς και σπουδαστές των παρακάτω ειδικοτήτων:

• Διατροφής & Διαιτολογίας
• Αθλητικής Επιστήμης /Personal Trainers
• Αθλητίατρους &
• Αθλητές που θέλουν να αποκτήσουν μια πιο ευρεία οπτική της συσχέτισης του τρόπου ζωής και της αθλητικής απόδοσης

ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Μέσα από την παρακολούθηση του συγκεκριμένου προγράμματος ο συμμετέχων θα μπορέσει, είτε ως μέλος μιας ομάδας ή συλλόγου, είτε μέσα από το προσωπικό του διαιτολογικό γραφείο, να εφαρμόσει άμεσα την αποκτηθείσα γνώση και να σχεδιάσει εξατομικευμένες στρατηγικές διατροφικής υποστήριξης, βασισμένες σε σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα.

Ο υπεύθυνος του σεμιναρίου:

Σμυρλάκης Μάνος, Διαιτολόγος-Αθλητικός Διατροφολόγος , ISAK L1,  Πρώην Επαγγελματίας Αθλητής

Ζητήστε Περισσότερες Πληροφορίες

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το σεμινάριο, πατήστε σε αυτό τον σύνδεσμο και δείτε αναλυτικά το περιεχόμενο του σεμιναρίου.