- Επικοινωνήστε μαζί μας:
- 210 8048101
- info@lifeacademy.gr
Περιγραφή
Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 6/4 και ώρα 10-11:30π.μ.
Early bird price 29euro μέχρι 27/3.
Πολλοί διαιτώμενοι προσπαθούν μέσω της άσκησης να ρυθμίσουν το βάρος τους καταφεύγοντας σε επικίνδυνες τακτικές και ακολουθώντας λανθασμένες συμβουλές από μη ειδικούς.
Σε αυτό το σεμινάριο ο Αθλητικός Διαιτολόγος Ντάνιελ Καψής θα προσπαθήσει να καλύψει όλες τις απορίες που φέρνουν στα διαιτολογικά γραφεία οι ασκούμενοι.
- Ποια είναι τα πιο συχνά διατροφικά λάθη;
- Να πάρω συμπλήρωμα πρωτεΐνης μετά το γυμναστήριο;
- Γυμνάζομαι αλλά δεν αδυνατίσω, τι μπορεί να συμβαίνει;
- Προσπαθώ να αυξήσω τη μυική μου μάζα αλλά δεν το πετυχαίνω, τι κάνω λάθος;
- Μύθοι και αλήθειες γύρω από την άσκηση και την ισορροπημένη διατροφή