Διατροφή στο θηλασμό

Ημερομηνία Διάθεσης: Σάββατο 18/10/25

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Η Life Academy και η διαιτολόγος – διατροφολόγος Δρ Μαρία Μαντζώρου  παρουσιάζουν το ολοκληρωμένο webinar “Διατροφή στο θηλασμό” . Σκοπός του σεμιναρίου είναι να εκπαιδεύσει τον επαγγελματία διαιτολόγο – διατροφολόγο, ώστε να προσφέρει στην θηλάζουσα όλα όσα χρειάζεται διατροφικά, στηρίζοντάς την καθ’ όλη την περίοδο του θηλασμού της. Το σεμινάριο εστιάζει στον προγραμματισμό του πλάνου διατροφής μιας θηλάζουσας ανάλογα με τις ανάγκες της, τις τυχόν ελλείψεις της σε βιταμίνες, καθώς και στην ασφάλεια τροφίμων.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

• Σε φοιτητές, σπουδαστές τμημάτων επιστήμης Διαιτολογίας- Διατροφής, που επιθυμούν να αναπτύξουν δεξιότητες ή να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σχετικά με την διατροφή στην κύηση.
• Σε επαγγελματίες διατροφολόγους – διαιτολόγους, οι οποίοι επιθυμούν να είναι πιο αποτελεσματικοί και έτοιμοι να διαχειριστούν περιστατικά γυναικών που βιώνουν την περίοδο της εγκυμοσύνης.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα λάβετε τις εξής γνώσεις:

• Διατροφικές ανάγκες και ενεργειακές απαιτήσεις της μητέρας κατά το θηλασμό.

• Στρατηγικές για επαρκή πρόσληψη μάκρο- και μικροθρεπτικών συστατικών.

• Ρόλος της ενυδάτωσης και πρακτικές οδηγίες.

• Διαχείριση κοινών διατροφικών ανησυχιών (π.χ. καφές, αλκοόλ, τροφές που προκαλούν ενοχλήσεις στο μωρό).

• Ασφάλεια τροφίμων και υγιεινή πρακτική στο θηλασμό.

• Διατροφή και απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη με ασφαλή και βιώσιμο τρόπο.

• Εξατομικευμένη προσέγγιση ανάλογα με τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής της μητέρας.

• Επιστημονικά τεκμηριωμένες οδηγίες που μπορεί να εφαρμόσει άμεσα ο επαγγελματίας στην πράξη.