Απώλεια βάρους και Υγιεινή Διατροφή: Πώς να ψωνίσω για να έχω το επιθυμητό αποτέλεσμα

Αν βρίσκεσαι σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους και τα ψώνια σου έχουν γίνει βραχνάς, αυτό το σεμινάριο είναι για σένα!

Αν οι ετικέτες τροφίμων σου μοιάζουν με τριγωνομετρία, με αυτό το σεμινάριο θα τα αποκωδικοποιήσεις όλα!

Αν πάλι θες να μάθεις tips and tricks για να ψωνίζεις έξυπνα, γρήγορα και οικονομικά, παρακολούθησε αυτό το σεμινάριο!

-Στόχος του είναι η ενημέρωση του κοινού. Δεν διατίθεται βεβαίωση παρακολούθησης.

– Διάρκεια: 45 min

Η ΟΜΙΛΗΤΡΙΑ

Η Αθηνά Φλώρου αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών το 2022, ολοκληρώνοντας με επιτυχία τις προπτυχιακές της σπουδές. Κατά τη διάρκεια της πρακτικής της άσκησης στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας, αποκόμισε πολύτιμες γνώσεις και εμπειρία στην υποστήριξη θρέψης, τον σχεδιασμό εξατομικευμένων διαιτολογίων, τη διατροφική συμβουλευτική και την αξιολόγηση της θρεπτικής κατάστασης των ασθενών.

Επιδιώκοντας να διευρύνει τις γνώσεις της και να εξειδικευτεί περαιτέρω, συνέχισε τις σπουδές της στο University College London, όπου απέκτησε μεταπτυχιακό στις Διατροφικές Διαταραχές και την Κλινική Διατροφή. Στο πλαίσιο αυτής της εκπαίδευσης, εργάστηκε στο St Ann’s Hospital/Eating Disorder Service, όπου συνέβαλε ενεργά στην αποκατάσταση των ασθενών με τη δημιουργία εξειδικευμένων διατροφικών προγραμμάτων, σε στενή συνεργασία με την ιατρική και θεραπευτική ομάδα του νοσοκομείου.