ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ Ή ΝΟΗΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ

User Avatar
(0 review)

Description

Περιγραφή Σεμιναρίου

Είναι, πλέον, πολύ διαδεδομένος ο όρος “συναισθηματικό φαγητό”, όμως τι πραγματικά σημαίνει; Μήπως αποτελεί άλλη μία “εύκολη” δικαιολογία για να μην πετύχουμε τον στόχο που θέτουμε, διότι έχουμε μεγαλύτερο όφελος να παραμένουμε στο πρόβλημα και να αφιερώνουμε χρόνο και χρήμα, για να ψάχνουμε λύσεις, αντί να τις βρίσκουμε;

Σας θυμίζει κάτι από εσάς;

Σε αυτό το σεμινάριο η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και NLP Wellbeing Expert & Trainer της Dynamic Equilibrium System, θα μας βοηθήσει να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τι σημαίνει Σωματική Νοημοσύνη, Συναισθηματικό Φαγητό, Νοητικό Φαγητό και Διατροφικές Στρατηγικές. Μέσα από διαδραστικέ ασκήσεις, θα βιώσουμε το πως αντιμετωπίζουμε το φαγητό και πως ο τρόπος που εμείς το αντιμετωπίζουμε, αντικατοπτρίζει τις υπόλοιπες πτυχές της ζωής μας.

Στη σύγχρονη ψυχολογία, έχουμε διαπιστώσει πολλά νέα δεδομένα για τα θέματα που απασχολούν  όπως είναι το “δευτερογενές όφελος” και η αναγνώριση των στρατηγικών που ακολουθεί κάποιος όταν δηλώνει πως “χάνει τον έλεγχο”. Πολλοί άνθρωποι έχουν δηλώσει πως δεν έχουν τον έλεγχο όταν τρώνε συναισθηματικά, ειδικά στις οριακές περιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών.
Ευτυχώς, αυτό δεν είναι αλήθεια. Έχουν απόλυτο έλεγχο και, μάλιστα, πολύ συχνά έχουν σχεδιάσει το υπερφαγικό επεισόδιο από την προηγούμενη κιόλας ημέρα!

 

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Το webinar απευθύνεται σε όλους όσους ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν στην σχέση τους με το φαγητό, τις διατροφικές επιλογές που κάνουν εκούσια ή ακούσια και σε επαγγελματίες υγείας που θέλουν να μπουν στην θέση του πελάτη.

 

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Τι θα μάθω:

  • Ποιοί είναι οι Μύθοι και οι Αλήθειες του “Συναισθηματικού Φαγητού”
  • Τι σημαίνει Σωματική Νοημοσύνη (BQ) και τους τρόπους που επικοινωνεί το σώμα μαζί μας
  • Τους λόγους που είναι τόσο ισχυρή η μη αλλαγή σε βαθύ ψυχολογικό επίπεδο
  • Πώς βλέπετε το φαγητό, τη διατροφική σας συμπεριφορά και τις στρατηγικές που αναπτύσσετε, μέσα από βιωματικές ασκήσεις

 

 

Course Features

  • Lectures 3
  • Quizzes 0
  • Duration 2 hours
  • Skill level All levels
  • Language Greek
  • Students 16
  • Assessments Yes

Instructor

Κριτικές

Μέση βαθμολογία

0
0 rating

Ανάλυση βαθμολογίας

5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
25.00 

    8 Comments

  1. Riga Anastasia
    11 Φεβρουαρίου 2022
    Απάντηση

    Θέλω να παρακολουθήσω το σεμινάριο,

    • 11 Φεβρουαρίου 2022
      Απάντηση

      Καλημέρα σας,

      Σας έχουμε στείλει email.

      Eυχαριστούμε!

  2. Μαριαννα Φυτιλη
    18 Φεβρουαρίου 2022
    Απάντηση

    Θελω να παρακολουθησω το σεμιναριο

    • 19 Φεβρουαρίου 2022
      Απάντηση

      Καλημέρα σας κα Φυτίλη,

      Σας έχουμε στείλει email.

      Ευχαριστούμε!

  3. 20 Φεβρουαρίου 2022
    Απάντηση

    καλησπερα σας!
    Εχω πληρωσει για το σεμιναριο ομως δεν καταφερα να το παρακολουθησω εχθες. Παρακαλω επικοινωνηστε μαζι μου. Ευχαριστω

    • 21 Φεβρουαρίου 2022
      Απάντηση

      Καλημέρα σας κα Γιαννούλη,

      Σας έχουμε στείλει email.

      Ευχαριστούμε!

  4. 26 Φεβρουαρίου 2022
    Απάντηση

    Αντιμετωπίζω το ίδιο πρόβλημα με την κυρία Γιαννούλη. Έχω πληρώσει το συγκεκριμένο σεμινάριο και δεν μπορώ να το παρακολουθήσω. Θα ήθελα την κατεύθυνσή σας.
    Σας ευχαριστώ.

    • 2 Μαρτίου 2022
      Απάντηση

      Καλημέρα σας κα Καφούσια,

      Σας έχουμε στείλει email.

      Ευχαριστούμε!

Αφήστε Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

lifeacademy

 

Κάντε εγγραφή στο newsletter μας και κερδίστε έκπτωση 10% στην πρώτη σας αγορά