Το μητρικό γάλα αποτελεί την ιδανική τροφή για το φυσιολογικό βρέφος. Ιδανικός στόχος είναι η σίτιση με αποκλειστικό μητρικό θηλασμό για περίπου 6 μήνες, όποτε γίνεται και η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του βρέφους, ενώ παράλληλα συνεχίζει τον …
Ο καρκίνος είναι ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα υγείας που παρατηρούνται σήμερα στις αναπτυγμένες χώρες. Το 2017, 9,6 εκατομμύρια άνθρωποι υπολογίζεται ότι πέθαναν από τις διάφορες μορφές καρκίνου. Κάθε 6ος θάνατος στον κόσμο οφείλεται στον καρκίνο, καθιστώντας τον τη δεύτερη …
Τελευταία συναντάμε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους που απέχουν από το κρέας ή προσπαθούν να περιορίσουν την κατανάλωση ζωικών (παρα)προϊόντων για λόγους που ποικίλουν. Αν αναρωτιέστε, όχι, δεν είναι μία τυχαία σύμπτωση! Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πως ο αριθμός των χορτοφάγων …
Η εξέλιξη της τεχνολογίας και οι νέες καταστάσεις που βιώνουμε όλοι μας τα τελευταία δύο χρόνια, εξαιτίας της πανδημίας, έχει φέρει την τηλεργασία και γενικά την εργασία από τον χώρο μας, όχι μόνο ως μία αναπόφευκτη ανάγκη, αλλά και ως …
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, ήρθε η ώρα να μάθουμε περισσότερες λεπτομέρειες για την Χρόνια Νεφρική Νόσο, καθώς και τον σπουδαίο ρόλο της διατροφής στην φροντίδα της νεφρικής λειτουργίας του Οργανισμού, καθώς και στην θεραπευτική διαδικασία. Η Χρόνια Νεφρική …
Η μητρότητα είναι μια μεταμορφωτική εμπειρία ζωής , η οποία έρχεται και επηρεάζει κάθε τομέα στη ζωή της νέας μητέρας και κατ’ επέκταση όλης της οικογένειας. Συνοδεύεται από ακραία συναισθήματα, πολλές φορές αντίθετα μεταξύ τους, αλλά όλα το ίδιο δυνατά …
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα περισσότερα νέα περιστατικά καρκίνων αφορούν στον καρκίνο του μαστού, τον καρκίνο του πνεύμονα, τον κολορθικό καρκίνο και τον καρκίνο του προστάτη. Μάλιστα, μέχρι το 2040 , τα νέα περιστατικά καρκίνου αναμένονται να …
Η παιδική ηλικία είναι περίοδος ανάπτυξης του οργανισμού και υιοθέτησης συνηθειών που μας ακολουθούν στην ενήλικη ζωή. Η διάγνωση μιας χρόνιας νόσου όπως του σακχαρώδη διαβήτη, δημιουργεί πολλές φορές συναισθηματική φόρτιση στο παιδί και την οικογένεια του. Το αρχικό σοκ …
